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올리뽀빠 일상

손가락 턱걸이 악력강화 스트랩 Talon Pull up Grip Strength straps 해외직구 상품평 안녕하세요~ 클라이밍을 취미로 시작해서 몸무게를 줄이려고 노력했지만 일정 무게 이하로 빼기가 참 힘들더라고요, 웨이트 트레이닝이나 맨몸 운동, 턱걸이나 기타 운동에도 참 중요한 것이 악력인데 클라이밍에서도 악력이 참 중요해요. 어떻게 악력을 기를까, 턱걸이도 하고, 팻 그립도 구매했고, 악력기도 구매했는데요, 생각보다 금세 악력이 강해지지도 않더군요. 그러던 어느날! 웹서핑을 하던 중 미군이 사용하던 손가락 턱걸이 스트랩을 발견했습니다! 아쉽게도 우리나라에서 수입하고 유통하는 곳은 없었기에 아마존을 통해 직구했습니다. 아마 많은 분들이 관심 갖고 보셨을 것이고 구매를 하려 해도 구매처가 마땅치 않아 고민을 많이 하셨을 텐데요, 제가 오늘 솔직하게 구매후기 남겨보도록 하겠습니다. 위 사진처럼 아마존 배송 .. 더보기
HEIC 파일 JPG로 변환하는 것 이렇게 쉬운 것을 진작할걸! 안녕하세요~ 블로그를 오랜만에 다시 시작하려 하니 티스토리에 사진이 올라가지 않더라고요. 아니 정확히는 올라가는 파일이 있고 안 올라가는 파일이 있어서 대체 뭐가 다르길래? 살펴보니 확장자가 다르더군요. 아이폰에서 용량 조절을 위해 멋대로 저장하는 확장자인 HEIC를 읽지 못해 한참 불편함을 겪었답니다. 아니 아이폰은 왜 지 멋대로 사진을 저장하고 또 아이폰 유저가 얼만데 읽지 못하는 확장자가 있는 것인지 참 의아하더군요. 어쨌든 사진을 올리려면 사진의 확장자를 전부 변경해야 했는데요, 방법은 생각보다 너무 간단합니다. 먼저 다시 이런 일이 일어나는 것을 방지하기 위해서 앞으로 찍을 모든 사진의 확장자를 JPG로 저장하도록 해볼까요? HEIC가 용량이 적고 더 많은 정보를 담고 있으면 뭘합니까? JPG를.. 더보기
초음파세척기 Famili fm8000 아마존 직구 박스개봉기 초음파 세척기, 어디서 보았을까? 안경점에 가면 안경을 닦는데 쓰는 것이 바로 초음파 세척기다. 비단 안경을 닦는 것 뿐 아니라 과일이나 채소와 같은 식자재의 잔류농약을 씻을 수도 있으며 칫솔이나 수저, 젓가락, 국자 등의 생활용품까지도 깨끗이 씻을 수 있다. 국내 제품을 알아보니 기본가격이 10만원을 넘고 제품군도 한 종류 외에는 찾아볼 수가 없었다. 아무래도 수요가 적으니 제품생산에 업체간 경쟁은 기대할 수가 없었기에 아마존을 통해 알아보았다. Ultrasonic cleaner로 검색을 하니 역시 아마존, 수많은 제품군을 비교해볼 수 있었다. 가격도 20달러부터 100달러, 200달러가 넘는 제품까지 너무도 다양했으며 제품모양도 참 예쁜 것이 많았다. 난 거창한 기기가 필요 없었기에 일반적으로 사용하.. 더보기
넥스트 듀얼 스탠드 (이지넷유비쿼터스) 개봉기 스탠드 하나 필요해서 이리저리 둘러보다 가성비 참 좋은 스탠드를 발견! 구매 결정! 박스에도 보이는 시력보호 듀얼캡 LED 스탠드란다. 백열전구나 형광등에 비해 소비전력이 적고 50000 시간 정도의 수명을 가지고 있다고 한다. 직류점등 방식은 시력보호에 좋고 반도체 방식은 응답이 빠르다고 한다. 그리고 자외선 방출도 없다는데 가격도 참 착하더라. 협찬 받아서 쓰면 좋겠지만 내가 필요해서 내 돈 주고 배송시켰다. 두둥~ 박스가 예쁘다. 마음에 든다 ㅎㅎㅎ 구성품 간단하다. 스탠드, 파워, 유에스비연결선, 설명서 끝. 아~ 주 심플하다. 스탠드를 덮고 있던 비닐을 까면 뽀얀 자태를 드러낸다. 색상이 아주 이쁘다. 그리고 너무나 가볍다. 툭 치면 왠지 쓰러질 듯하지만... 툭 칠 일은 없겠지? 활짝 펼친 양.. 더보기
치킨 토마토 스파게티 맛있게 끓여먹기 오늘도 역시 흔들린 사진과 함께 맛있는 토마토 스파게티 끓이는 법을 알아보도록 하겠습니다. 준비물 - 닭가슴살, 토마토 세 개, 편마늘, 토마토소스, 스파게티면 닭가슴살은 구워도 좋고 삶아도 좋습니다. 부드러운 식감을 좋아하시는 분은 면과 함께 삶아서 육수 조금과 함께 넣어주시면 되고요, 쫄깃한 식감을 좋아하시는 분께서는 마늘과 함께 구워서 드시면 좋습니다. 먼저 면을 삶아주시고요~ 면이 익는 동안 마늘편을 후라이빵에 볶아줍니다. 마른팬에 구워도 좋고, 올리브 오일을 살짝 두른 팬에 구워주어도 좋습니다. (닭가슴살은 원하는 곳에 볶거나 삶아주세요.) 마늘을 볶은 팬에 토마토를 넣고 함께 볶아준 후 토마토 소스를 부어줍니다. 토마토를 잘게 잘라주면 식감과 맛과 향이 살아납니다. 이제 잘 익힌 면을 투하해주.. 더보기
타코 집에서 호화롭게 차려먹기 (숨은 핵꿀팁 찾기) 신선한 야채와 채소, 따뜻한 고기를 맛있게 한쌈 싸먹고 싶은 날, 버라이어티한 파티 분위기를 내고 싶은 날. 맛있는 또띠아 배 터지게 먹고 싶은 날. 장 보러 가유~~ 준비물- 파프리카 : 초겨울엔 초저렴 하더니 한 겨울엔 한 가격 한다. 토메이도, 파인애플(통조림), 양상추, 양파, 당근, 돼지고기, 닭고기, 또띠아, 토마토소스, 생크림요거트, 그 외 취향에 따라 추가하고픈 채소나 고기, 소스 조리법 갖은 채소를 먼저 또띠아에 싸 먹기 좋은 크기로 썰어준다. 또띠아를 마른 후라이빵에 굽는다. 고기를 후라이빵에 소금 후추간을 하여 굽는다. 소스를 뿌려 싸먹는다. 참 쉽죠잉? 그럼 사진과 함께 조리과정을 살펴볼까요? 상큼 달콤한 토마토와 파인애플 통조림을 준비해주시는 것도 참 좋습니다. 음 먹음직스러워라... 더보기
냉부해 5분육포 만들기와 광어회로 초밥 만들어 먹기 지난주 냉부해에 여전자가 출격해서 무려 전시즌 준우승자 레이먼킴을 상대로 우승을 거머쥐었다. 심지어 자신의 대표메뉴인 딤섬은 미완인채, 설탕에 절인 5분 육포를 가지고 승리를 이끌어냈다는 것이 참으로 의아할 수 밖에... 아니, 도대체 얼마나 맛일길래? 김동현은 그리도 감탄을 하며 육포를 먹었단 말인가? 설탕에 절여 기름에 튀긴 소고기가 맛이 있어봤자 대체 얼마나 맛있다고? ???????????????????????????????????? 궁금증을 참을 수 없었다! 그렇게 맛있는 음식을 그리 쉽게 해먹을 수 있단 말이냐!? 그럼 나도 해서 먹어보겠다! 나도 맛있는 것 해주고 싶다! 그래서 소고기 등심에 설탕옷을 입혔다. 그리고 후라이빵에 기름을 넉넉히 부은후 튀겼다. 실패! 탔다. 만약 아니 탔다하더라도.. 더보기
수유타투 실력좋고 할인도 해주는 KBC 타투샵이 여기 있네요 새해 벽두에 많은 계획들 세우고 계신가요? 저도 마찬가지로 다양한 신년계획을 많이 세웠는데요~ 그 중 한가지는 타투를 하는 것이었어요. 사실 오래전부터 하는 것을 고민하고 있었는데요, 오직 한 번 뿐인 인생이고 남에게 피해를 주는 것도 아닌데 "You Only Live Once" 각오를 다지는 신념을 새기거나 사랑하는 사람을 평생토록 간직하고픈 마음을 표현하고 싶었어요. 더 가까이 Under my skin 이란 표현은 이럴 경우에 더 잘 들어맞는 표현이 아닐까 싶네요~ 그래서 홍대부터 강북구까지 굉장히 많은 숍들을 검색해보았어요. 처음하는만큼 더 잘하는 곳, 안전한 곳에서 하고 싶었거든요. 워낙에 신중한 성격이라 여러곳을 직접 방문하기도 했는데 타투샵의 분위기나 타투이스트(타투를 해주는 사람을 타투어 혹.. 더보기

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